2022年3月31日 / 最終更新日時 : 2022年3月31日 office910 不眠 【不眠】不眠ってなんで起きるんだろう？ こんにちは。カウンセラーのふーみんこと工藤史惠です。 不眠に苦しんでいるかたって多いですよね。 私は8年間で500名以上の断薬のご相談をお受けして来ましたが、その中でも「眠れない」いう訴えは本当に切実で […]
2022年2月9日 / 最終更新日時 : 2022年2月9日 office910 不眠 うつも不眠も『病気』が起こしているのではありません。だから自分で改善できるんです。 こんにちは。カウンセラーのふーみんこと工藤史惠です。 うつ状態や不眠で苦しんでいるかたから、 「うつ病は治りますか？」 「私の不眠症は治るんでしょうか？」 というご相談電話をたくさんいただきます。 その […]
2022年2月2日 / 最終更新日時 : 2022年2月2日 office910 お客様の声 最初は高いと思ったけれど、本気のなり方が違いますね。 こんにちは。カウンセラーのふーみんこと工藤史惠です。 2021年の末に大幅値上げを決めて、宣言通り、年明けからお値段をほぼ倍にさせていただきました。 それまで断薬セッションと、どうして心が病んでしまった […]
2022年1月26日 / 最終更新日時 : 2022年1月26日 office910 断薬アドバイザー講座 とても楽しく断薬アドバイザー講座を行っています。 こんにちは。カウンセラーのふーみんこと工藤史惠です。 最近、数名の受講生さんと、とても楽しく『断薬アドバイザー講座』を行っています。 講座を行う度に、「あぁ、私は人に伝えるのが好きなんだな～」と実感する […]
2022年1月19日 / 最終更新日時 : 2022年1月19日 office910 不眠 不眠で苦しんでおられる方へ こんにちは。カウンセラーのふーみんこと工藤史惠です。 最近、連続で不眠で苦しんでおられるかたからご連絡をいただいています。 睡眠薬を全く飲んでおられないかた、少し飲んでしまったと心配されているかた、長い […]
2021年12月25日 / 最終更新日時 : 2021年12月25日 office910 メッセージ うつ、不眠は薬に頼らない方が抜け出しやすい こんにちは。カウンセラーのふーみんこと工藤史惠です。 今の世の中・うつや不眠で悩んでいるかたは相当多いかと思います。 色々悩むことがあるもんね。 私も悩みがちなので、その気持ちはとてもよくわかります。 […]
2021年12月20日 / 最終更新日時 : 2021年12月20日 office910 メッセージ 大阪の心療内科クリニック放火事件で思うこと こんにちは。カウンセラーのふーみんこと工藤史惠です。 今回大きな事件が起きてしまいました。 先日、大阪で放火事件がありましたね。 既にご存知のかたも多いと思いますが、あれは心療クリニックで起きた事件です […]
2021年12月14日 / 最終更新日時 : 2021年12月14日 office910 お知らせ 今後の断薬カウンセリングの方向性が決まりました こんにちは。カウンセラーのふーみんこと工藤史惠です。 先日、珍しく本音を語りました。 このブログでは、主に情報発信に重きを置いていたので、私の人間的なことを書くのは本当に珍しいことです。 たまに、出張カ […]
2021年12月8日 / 最終更新日時 : 2021年12月8日 office910 メッセージ 断薬カウンセラーの苦悩 こんにちは。カウンセラーのふーみんこと工藤史惠です。 このサイトでは私個人の思いとかを書くより、断薬の情報系を書くことに注力して来ました。 でも、今回から少し私の考えていること、感じて来たことなど、私の […]
2021年11月11日 / 最終更新日時 : 2021年11月11日 office910 減断薬お役立ち情報 減断薬中、食事の補助にどんなものを摂っていますか？ こんにちは。カウンセラーのふーみんこと工藤史惠です。 カウンセリングの中で、食事や栄養のお話もするので、 「食事以外に補助的にどんなものを摂っていますか？」 と聞かれることも多いんですね。 私はいつも「 […]
