2017年7月26日 / 最終更新日時 : 2017年7月25日 office910 メッセージ 精神薬をやめたいけれどやめられないと思っている人へ こんにちは。カウンセラーのふーみんこと工藤史惠です。 「精神薬をやめたいのだけど、なかなかやめられません」というご相談を多くいただきます。 「なんでやめられないのか？」を考えてみましょう。 「薬 […]
2017年7月22日 / 最終更新日時 : 2017年7月25日 office910 メッセージ ツラいときはツラいでいい。減断薬に専念できれば問題ありません こんにちは。カウンセラーのふーみんこと工藤史惠です。 先日私、ブログより先にFacebookに 「減断薬している人は暑さに弱いのは当然だから、そこを無理しようとはせず、今は減断薬することに注力してね」 […]
2017年7月21日 / 最終更新日時 : 2017年7月22日 office910 メッセージ 精神薬を飲んでいる、もしくは減断薬中のかたは夏の暑さに弱いのは仕方ありません。 こんにちは。カウンセラーのふーみんこと工藤史惠です。 精神薬を飲んでいる方、減断薬している方々から「夏の暑さがツラい」というご連絡を多数頂いています。 うん、そうなんです。 それじゃなくても薬を […]
2017年7月20日 / 最終更新日時 : 2017年7月20日 office910 メッセージ 「不安を煽っている」と言われました こんにちは。カウンセラーのふーみんこと工藤史惠です。 私は常々、 「薬をやめただけでは、本当の意味の断薬とは言えない。社会復帰を目的とし、普通に生活できるように戻れ、二度と精神科に戻らない自分を手に入れ […]
2017年7月19日 / 最終更新日時 : 2017年7月19日 office910 心の病 あなたがなぜその病になってしまったのかを紐解いてみませんか？ こんにちは。カウンセラーのふーみんこと工藤史惠です。 私は10年以上前に始めて『軽いうつ病とパニック障害』という病名がつけられました。 その後は、社会不安障害とか不眠症とか言われたかなぁ？ あぁ、軽い躁 […]
2017年7月13日 / 最終更新日時 : 2017年7月13日 office910 あるクライアントさんの話 意識ひとつで病気が病気じゃなくなる こんにちは。カウンセラーのふーみんこと工藤史惠です。 今日来たクライアントさんが言いました。 このクライアントさんは既に断薬しています。 「月曜日の夜、久しぶりに何時間も眠れなかったんです」 睡 […]
2017年7月5日 / 最終更新日時 : 2017年7月5日 office910 未分類 断薬後の身体のケア・メンタルのケアは自分でするものです こんにちは。カウンセラーのふーみんこと工藤史惠です。 先日、お問い合せをいただいたときに、 「身体のケアは、鍼灸院に通っているので……」 というお話をいただきました。 確かにそれは間違いではありません。 […]
2017年7月4日 / 最終更新日時 : 2017年7月4日 office910 あるクライアントさんの話 電話カウンセリング3回コースのかたがひとまず卒業されました こんにちは。カウンセラーのふーみんこと工藤史惠です。 今日は、電話カウンセリング3回コースのクライアントさんが、ひとまず卒業。 ひとまずと言うのは、まだ断薬完了していないから。 卒薬証書はお渡しでき […]
