2021年11月11日 / 最終更新日時 : 2021年11月11日 office910 減断薬お役立ち情報 減断薬中、食事の補助にどんなものを摂っていますか？ 睡眠薬と不眠から解放されたい方のご相談をお受けしている、カウンセラー・ふーみんこと工藤史惠です。 カウンセリングの中で、食事や栄養のお話もするので、 「食事以外に補助的にどんなものを摂っていますか？」 […]
2017年8月9日 / 最終更新日時 : 2017年8月9日 office910 食について 減断薬時・断薬直後に断食してはいけません 睡眠薬と不眠から解放されたい方のご相談をお受けしている、カウンセラー・ふーみんこと工藤史惠です。 ネットやメディアでは、『デトックス』というと「断食がいい」なんて言われていたりしますよね。 […]
2017年2月12日 / 最終更新日時 : 2017年4月11日 office910 食について 甘いものの制限って難しい 睡眠薬と不眠から解放されたい方のご相談をお受けしている、カウンセラー・ふーみんこと工藤史惠です。 断薬のご相談を受けるとき、必ず、食事のことについてもお話をします。 栄養のこと、添加物のこと……色々気を […]
