長い間、抗不安薬や睡眠薬に頼って来た。
自分の心の病……もう治らないのかな？
もう睡眠薬なしでは眠れるようにならないのかな？
そんな不安をずっと抱いていませんか？
長い間こんなことで悩んでいませんか？
長い間、病院通いをして薬を飲んでいるが全然よくならない
早く元気になりたくて薬を飲んでいるがよくなるどころかどんどん動けなくなる
薬を飲んでいるのにとても悲しくなったり死にたくなったりしてしまう
不眠のため体調が優れない
もっとぐっすり眠れるようになりたい
睡眠薬をやめたい
安心してください！
あなたが苦しんでいる不安や不眠は病気により起きているのではありません。
そうなる原因があって起きているのです。
ですから、きちんとしたカウンセリングで根本原因を見つければ、病院や薬に頼る必要はなくなります！
もちろん、きちんと解決するためには少し時間が必要です。
でも、人によってはたった一回のカウンセリングで不眠を解消してしまう人もいるのですよ！
抗不安薬（精神安定剤）や睡眠薬は長く飲めば飲むほど、体調は悪くなり、動けなくなり、眠りは浅くなり、寝付きも寝起きも悪くなり、マイナス思考が強くなります。
不安や不眠はクスリを飲まない方が改善しやすいのですよ。
焦らず少しずつで構いませんから、薬に頼らず根本原因を一緒に考えて解決して行きましょう。
私は８年間、精神薬を断薬したいという人へアドバイスを続けてきました
私は、このサイトで断薬カウンセラーとして、８年間、精神薬を断薬したいというかたへアドバイスをし続けて来ました。
そして、心の病のメカニズムを解明し、高い確率で精神科や精神薬から卒業することを可能にして来ました。
過去、私のクライアントさんたちはこのように精神薬を卒薬（断薬）されて行きました。
当カウンセリングを卒業されたかたの声です。
何の薬も薬も必要ではなくなって１年が経ちました。
睡眠薬を飲んで寝ていたなんて今では信じられません。あのとき、先生を信じようと決めて本当に良かったです。ありがとうございました！
（神奈川県・W様・35歳）
ふみえさんに眠れないと泣きついたのが嘘のように、今では夜が怖くなくなりました✨
「眠れなかったら眠れない時間に素敵な思い出を作ればいい」言ってくれたふみえさんの言葉のお陰で「眠れない、眠れない」と悩むことがなくなり、気づけばあんなに怖かった夜がすっか怖くなくなりました😊
（大阪府・T様・48歳）
いつ夫に離婚されてしまうだろうと悩んでいてどんどん眠れなくなっていましたが、今ではあの時がウソのように夫婦関係も修復できて、生活がとても落ち着きました😊
家族全員の食事を私が気をつけることによって、みんなが健康になれたような気がします。
工藤さんに出会えて本当に良かったです💕
（福岡県・O様・28歳）
もっともっと精神科や心の病の悩みから卒業する人を増やしたい
私は長い間、薬をやめたいという方々のご相談をお受けして来ました。
その中でも不安や不眠の苦しみはとても多く、たくさんの方から「睡眠薬を飲まないと眠れない」「薬をやめたくても眠れなくなってしまう」「睡眠薬を手放すのが怖い」とたくさんのご相談をいただきました。
私自身、過去、10年以上の不眠や精神薬との付き合いがありました。
そんな私が睡眠薬を全く飲まなくなって、もうすぐ10年になろうとしています。
体感として思うのは、
精神薬を飲まない方がずっとずっと調子がいい！
ということです。
私は断薬のときにとても苦しみました。
その体験もあることから、私のようになってしまう前に、もっともっと早い段階からご相談を受けて、薬を飲んでしまう方を減らしたいという気持ちと、もうずっと精神薬は飲んでいないけれど具合の悪さから卒業できない方々へ尽力したいという思いで
精神薬からの卒業
のために、精神科の卒業や断薬に必要な「正しい知識と意識」をアドバイスしています。
※申し訳ございませんが統合失調症のお薬を飲まれているかた、飲まれていたかたのご相談はお断りさせていただいております。予めご了承ください。