2021年11月11日 / 最終更新日時 : 2021年11月11日 office910 減断薬お役立ち情報 減断薬中、食事の補助にどんなものを摂っていますか？ こんにちは。カウンセラーのふーみんこと工藤史惠です。 カウンセリングの中で、食事や栄養のお話もするので、 「食事以外に補助的にどんなものを摂っていますか？」 と聞かれることも多いんですね。 私はいつも「 […]
2021年11月4日 / 最終更新日時 : 2021年11月4日 office910 不眠 減薬中です。３時間しか眠れていないのですが薬を飲んだ方がいいですか？ こんにちは。カウンセラーのふーみんこと工藤史惠です。 最近、15分の無料相談で、 というご質問をいただきました。 一言で答えちゃうと です😊 でも、それだけじゃ「なんで？」 […]
