2016年12月6日 / 最終更新日時 : 2017年4月11日 office910 オススメ書籍 工藤の体験記のご紹介 こんにちは。カウンセラーのふーみんこと工藤史惠です。 皆様ご存知の通り……（ご存知……ですよね？ あ、初めて検索していらして下さったかたは知らないか^^;） 私は断薬経験者です。 この経験をしたので、以 […]
2016年11月17日 / 最終更新日時 : 2017年4月11日 office910 工藤の体験 こんなことでウツ状態が再発!? こんにちは。カウンセラーのふーみんこと工藤史惠です。 以前から 「こんなことでウツ状態が再発するの！？」 という、話をメルマガでしますよーと告知して来ましたが、今夜21時に配信します。 こ […]
2016年11月10日 / 最終更新日時 : 2017年4月11日 office910 工藤の体験 薬を飲んでいないからってそんなにエライの？ こんにちは。カウンセラーのふーみんこと工藤史惠です。 私、今でこそ、「断薬したい方のご相談をお受けしますよ～」と活動していますが、ここをご覧くださるほとんどの方がご存知の通り、私自身が長い間、睡眠薬依存 […]
2016年11月10日 / 最終更新日時 : 2017年4月11日 office910 工藤の体験 言葉が届くのはタイミング こんにちは。カウンセラーのふーみんこと工藤史惠です。 私が睡眠薬を飲んで寝ている頃…… もう私は一生、睡眠薬を飲まなければ眠れない身体だと思い込んでいました。 「薬はよくないからやめた方がいいよ」なんて […]
2016年11月9日 / 最終更新日時 : 2017年4月11日 office910 工藤の体験 私が薬を飲んでいたときに起きた変化 こんにちは。カウンセラーのふーみんこと工藤史惠です。 私が薬を飲み続けてできなくなったことや、その間に起きた変化などです。 いつからこんな変化が起きていたのかはわかりませんが、薬を飲んでいた後半に、顕著 […]
2016年11月2日 / 最終更新日時 : 2017年4月11日 office910 工藤の体験 私が精神薬をやめようと思ったワケ こんにちは。カウンセラーのふーみんこと工藤史惠です。 精神薬をやめたい！という人のご相談を受けています。 断薬カウンセラーの工藤ふみ江です。 この仕事をしていると、必ずクライアントさんに 「どうして薬を […]
2016年10月12日 / 最終更新日時 : 2016年12月15日 office910 工藤の体験 断薬後に大切な身体のケア・メンタルケア こんにちは。カウンセラーのふーみんこと工藤史惠です。 やーっと気持ちいい秋晴れになって来ましたが、朝晩の冷え込みも強くなって来ましたね。 室内でも靴下を履かないと、足が冷たくなって来てしまいました。 こ […]
2016年3月12日 / 最終更新日時 : 2016年3月12日 office910 工藤の体験 断薬後の記録（2014年3月11日） こんにちは。カウンセラーのふーみんこと工藤史惠です。 ２年前の３月１１日に書いた記事が上がってきました。この頃は断薬して10ヶ月経っています。 私のカウンセリングを受けてくださっているクライアントさんた […]
2016年3月12日 / 最終更新日時 : 2016年3月12日 office910 工藤の体験 減薬期の記録（2013年3月11日） こんにちは。カウンセラーのふーみんこと工藤史惠です。 ３年前の2013年3月11日、Facebookに私が書いた記事が上がってきました。このときは減薬期。まだまだ具合が悪くて大変なときでした。 ―――― […]
2016年1月29日 / 最終更新日時 : 2017年4月11日 office910 工藤の体験 体験が人を変える こんにちは。カウンセラーのふーみんこと工藤史惠です。 私は３年ほど前、「このままだと死ぬな」という経験をしました。 死ぬと思った原因は睡眠薬や精神安定剤などの向精神薬の副作用です。 様々な原因から全くと […]
