断薬後の記録（2014年3月11日）

「アナタノ　ビョウキハ　ナオリマシタカ？」

どうして、何年も何年も、治らないのに飲んでいるの？
どうして、何年も何年も、治してくれない病院に通っているの？

そもそも貴方は本当に「病気」なの？

貴方のうつは本当に「状態」じゃなくて「病気」なの？
貴方のパニックは本当に「起きてしまう状態」ではなくて「病気」なの？
貴方の不眠は本当に「眠れないだけ」ではなくて「病気」なの？

私は長年「病気」だって言われて来た。だから薬を飲み続けなきゃダメだって言われて来た。
でも、早く治したくてまじめに薬を飲み続けたら、どんどんどんどんできないことが増えて、どんどん具合が悪くなって、しまいには普通に歩けなくなった。
なんとなく、本能的に「これは薬のせいだ」って思った。でも確かなことはわからないから、私は本当に病気なのかどうか、一度、全ての薬をやめてみて、自分の身体を見直してみたいと思った。
薬を全く飲まない状態になって、それでも本当に病気なら、また改めて考えなおそうと思って薬をやめた。

でも、私は、病気でもなんでもなかったよ。

薬をやめてみたら、前より動けるようになったよ。
薬をやめてみたら、悩まなくなったよ。
薬をやめてみたら、表情が豊かになったよ。
薬をやめてみたら、明るくなったって言われるようになったよ。
薬をやめてみたら、楽しいと思えることが増えたよ。

私は気づくのが遅かったから、治らない後遺症も持ってしまったけれど、でも、病院に通っていた頃より、薬を飲んでいた頃より、ずっとずっと人間らしくなったよ。