「地獄に仏を見ました」
断薬カウンセリングと家庭問題解決のカウンセラーの工藤史惠（惠は旧字♪）です
カウンセリングをお申し込みくださったクライアントさんのメールに書かれていた言葉。
人って、『わからない』ということが一番不安を覚えます。
例えば、今の時期だと合否を待っている時間とかもそうですね。
『どちらに転ぶかわからない』状態って、とても不安を呼び起こす原因になるのです。
精神薬の副作用や、減断薬による禁断症状に襲われてくると、自分の身体に何が起こっているのかととても不安になります。
このまま死んでしまうのかと思う人も少なくありません。
今回もそんな方からのヘルプ要請。
そして、私が伺わせていただく予定が立ったあと
「地獄に仏を見ました」
と仰っていただけたんです。
私が何かからすぐに助け出せるわけではありません。
でも、自分の身体に何が起こっているのかを理屈で理解でき、何をするべきなのか、何をしたらいいのかがわかるだけで、身体の状態は少し回復します。
それだけで不思議と生きる気力も湧いてきます。
「精神薬の減断薬では、自分で死ぬことさえしなきゃ、死なないから大丈夫！ だから絶対に自分で死なないでね！」
「死にそうだ」と連絡が来ると必ず言う言葉です。
「死なないから大丈夫！」
この言葉だけでもホッとして、生きる気力を持ってくれる人は少なくありません。
「どうなるかわからない」から、「そうなのか」になるのって、人間にとって、とても大きなことなのです。
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※2019年８月29日（木）終日 福岡……２時間コース・４時間コース・家族カウンセリング
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