この時期、なんとなく落ちやすくなる理由とその対処法
断薬カウンセリングと家庭問題解決のカウンセラーの工藤史惠（惠は旧字♪）です
最近、Facebookを見ていても、落ち込んでしまった人を何人も見かけました。
10月は、昼がどんどん短くなり、夜がどんどん長くなる。
あっという間に暗くなるので、まだ早い時間なのに、とっても遅くなったような気がします。
こういうときって、妙にもの寂しい気分になるのは当然の働きなんですね。
それと、これはよくクライアントに言うのですが、
人間、身体が寒くなると心も寒くなります。
なので、10月のように天気のいい日の日中は暖かいけれど、天気の悪い日や暗くなった時間帯になると急に冷え込むときは、心も同じだけ寒いと感じるのです。
これが人間の当然なメカニズムだとわかっている製薬会社は、わざわざこの時期を狙って、うつ病キャンペーンや睡眠薬キャンペーンを繰り広げるのです。
身体と心は繋がっています。
人間、身体が寒くなると心も寒くなる。
寒い日に温かいものを食べるとふわ～っと幸せになるでしょ？^^
温かいものを食べて、温かいお風呂に入って身体をうんと温めて、お布団に入ってぬくぬくと眠ってください。
どんな薬より、心が緩んで行くはずです。
※2019年４月26日（金） 福岡～岡山の間どこでも
午前中開始（場所により開始時間は相談）
福岡～岡山の間でしたらご都合のいい場所に伺います。
（ただし、新幹線駅からほど近い場所になります）
２時間のもしくは４時間（断薬セッション＆カウンセリング）のカウンセリングをお申込みいただけます。
時間等は要相談。15日は２時間のみの受付となります。
※2019年５月12日（日） 午前中 名古屋近辺にて
２時間のもしくは４時間（断薬セッション＆カウンセリング）のカウンセリングをお申込みいただけます。
※交通費のご負担は必要ありません！
（通常は交通費のご負担が必要になります）
★お受けいただけるご相談（※全て各２時間です）
・断薬セッション（精神薬・心の病に関する基礎知識）
・その他断薬に関するご相談
・家庭問題（離婚問題・親子問題）
・『楽イキ！』生きづらいなぁということの原因と、どう対処して行けばいいのかがわかるカウンセリング
（楽イキ！の場合は１時間のLightコースでもOKです）
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ご相談はどのご相談でも２時間で24000円。
交通費等のご負担は必要ありません。
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