一番多いご相談は『断薬後』

断薬に関するご相談も気がつけば、結構な数をお受けして来ました。
私のご相談内容の一番特徴的なのが、私のところにご相談にいらっしゃる方の大半が『断薬後のつらさ』を相談されるのです。
　
この時期……私も本当にツラかったから良くわかるんです。
　
断薬している間は『断薬する！」という目標があるので、離脱症状（禁断症状）のツラさとも正面から戦うことができるんです。
でも無事断薬を果たしても、禁断症状だけはまだまだ残る現実。。。
　
その現実に出くわすと、今度は何も目標がないので、どうしていいかわからなくなるのです。
きっと断薬直後に思うのは「こんなはずでは……」ではないでしょうか。
　
だって、断薬を目指しているときは、断薬体験者や断薬を指導している方のお話を聞いて
『断薬後には身体も楽になって元気になるはず！』
と期待を大きくしているのですよ。
　
でもいざ蓋を開けてみると「この地獄はいつまで続くのだろう？」という状況になるのです。
　
私もこの頃でしたね。
「飲むのも地獄・やめるも地獄だな……」
と思わずつぶやいたのは。
　
それでもやっぱり、楽になるときは来ます。
　
あ、ただ呆然とその日を待っていても来ませんよ。
そこにはそれなりの努力は必要です。
でも、努力すれば必ずその日は来るんです。
だから……その日が来てくれることを心から応援しています。
その日まで、一緒に頑張りましょうね。