断薬体験者として皆さまにお伝えしたいこと

 

断薬カウンセリングと家庭問題解決のカウンセラーの工藤史惠(惠は旧字♪)です

 

私は知る人ぞ知る断薬体験者です。
精神安定剤、睡眠薬などを長年飲み、動けなくなり、本能的に「薬で死ぬかも」と思い断薬を決意し実行しました。

kusuri-01その体験を電子書籍『薬に殺されてたまるか!』という本に書きました。
(写真はCD-ROM版です)

この本を書き上げたのは、昨年の6月……断薬してから1年2ヶ月のときでした。

それからちょうど1年。
これを書いたときから、また私はずいぶん思うことが変わりました。
もちろん、この本に書いてあることは全て事実なので、1年経ったからと言って、内容が変わることはありません。

変わったのは『伝えたいと思うことの内容』です。

この本に主に書かれているのは、

  • 薬を飲むとどんな風に変わってしまうのか
  • 薬をやめていくと何が回復するのか
  • 薬をやめるためにどんなことを頑張ったのか
  • 社会復帰するために何を努力したのか

などです。
もちろん、上記のこともこれからも伝え続けて行きたいとは思っています。
けれど、今の私が伝えたいと強く思うのは、もっともっと精神面のこと。そして社会復帰を目指して行くことの大切さです。

私は断薬をするとき「普通に暮らせるようになりたい」と願いました。社会人の『普通』って何でしょう?
やはり多かれ少なかれ働くということだと思うのですね。
あ、別に専業主婦でもいいんですよ。
専業主婦として精一杯働けるのであればね。

薬に依存してしまった人間、そして断薬を目指している人は具合が悪くて働けていない人が多数居ます。
何年もその場から動けなくなってしまっている人もいます。

それじゃぁダメなんですよ。
せっかく断薬を目指すのなら、ちゃんと社会人として生きていける力を蓄えられるまでを目指さなきゃ。
そうじゃなきゃ、苦しい思いをして断薬する意味がありません。

「具合が悪くて簡単にできない」って?
確かに、そうかもしれません。でも、そうじゃないかもしれません。
働けない、動けない理由を自分で探していませんか?
言い訳ばかりを並べていませんか?

そして、一番大切なことは精神面のこと。

自分はなぜ薬に依存するようになってしまったのかを考えたことがありますか?
誰でも、心療内科に行かれるときは、そうなった理由が存在するはずです。

その原因と思い切って真剣に向き合わなければ、本当に薬への依存を手放すことはできません。
一時は断薬がうまく行きそうになったとしても、また何かあったら簡単に戻る可能性もあります。

自分の心理状態がどうなると薬に逃げたくなるのか。どう考え方・受け止め方・やり過ごし方を学んだら、またはどう目の前にある現実問題を解決して行けばいいのかのか。
そういった点と真剣に向き合わなければ、似たようなことがあれば簡単に薬に戻ってしまうのです。

この内容は、別に薬を飲んでいる人だけでなく、薬に簡単に手を出さないように、薬を飲んでいない人にも理解しておいてもらう方がいいと思っています。

断薬体験者だからこそ、自分の心境の変化がよくわかります。
断薬体験者だからこそ、防ぐ方法が良くわかるのです。

今後、クライアントさんだけでなく、少しでも多くの人にこのようなお話ができるよう、色々なところに出向いて行きたいと思っています。

ご希望があれば、どこにでもお呼びください。喜んで伺います^^

 

 

 

~地方相談会のご案内~
通常の出張相談は交通費が掛かりますが、ここにあるご案内は交通費のご負担は必要ありません!
 

 

※2019年6月22日(土) 午後 香川にて
※お昼すぎ頃高松周辺に入ります。

2時間コースか4時間コース(断薬セッション&カウンセリング)をお選びいただけます。

 

★お受けいただけるご相談(※全て各2時間です)

 ・断薬セッション(精神薬・心の病に関する基礎知識)
 ・その他断薬に関するご相談
 ・家庭問題(離婚問題・親子問題)
 ・『楽イキ!』生きづらいなぁということの原因と、どう対処して行けばいいのかがわかるカウンセリング
  (楽イキ!の場合は1時間のLightコースでもOKです)
  楽イキ!のご案内はコチラ
 ・自営業の方などがこれから先どう進めて行けばいいかのコンサルティング的なご相談
 ・Web構築やネット通販など、ネットを使ってどのように展開していけばいいかのご相談

 などがお受けできます。その他、人生相談的なものでもOK。

 ご相談はどのご相談でも2時間で24000円。
 交通費等のご負担は必要ありません。

 何か人に相談したいということがありましたら、遠慮なくお問い合わせください。
 お問い合わせはコチラお電話 で!

 

 

 

ご予約・お問い合わせはこちらの携帯へ……090-8680-3208
電話受付時間:9時~21時
※電話に出られないときは、留守番電話にメッセージを残してください。
※この電話番号は相談専用電話です。セールスの電話は固くお断りいたします。

メールでのご予約・お問い合せはこちらのフォームをご利用ください。

 

 

このような内容のお役立ちメルマガを発行しています。登録してね♪

*お名前(姓)     
*メールアドレス  

 

『断薬したい人のための7日間メール講座』もどうぞ^^
ご購読申し込みいただくと、
ミニブック『「断薬したい」と望んでいるかたからの10の質問』
をプレゼントします!
購読申し込みはコチラ!

-------------------------------

役に立ったと思う人はぜひポチッとをお願いしますm(_ _)m
    

 

 

 

 

Follow me!