人に迷惑をかけてはいけません

 

睡眠薬と不眠から解放されたい方のご相談をお受けしている、カウンセラー・ふーみんこと工藤史惠です。

 

心が病んでしまう人の中には、

「人に迷惑をかけてはいけない」

と強く思い込み、それがいつの間にかトラウマになり、パニック発作を起こして精神薬のお世話になってしまう……というようなケースの人もいます。

何が人の迷惑かわからないユーチューバーみたいな奴らに比べたら、人に迷惑をかけない!って思っているってすごくいいことなんだけれど、それも強く思いず来てしまうと、自分を苦しめてしまうことになっちゃうんですね。

コチラのブログでそんなことを書いています。

あ、アメブロもやっているんです^^
そちらでは、心のことや夫婦問題なども書いていますので、ヨロシクね♪

・睡眠薬をやめたい!
・病院や薬に頼らない生活をしたい!
・睡眠薬をやめたけど体調が戻らない!
・社会復帰したい!
・なんで苦しいのかわからない!

そんなお悩みお持ちの方のご相談をお受けしております。

 

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