こんにちは。
『精神薬を断薬し、キッパリ卒業して二度と戻らない!』を目標とする断薬カウンセリングと 家庭問題のご相談を受けています、カウンセラーの工藤ふみ江です

薬がゼロになり、お風呂などでデトックスを頑張っているクライアントさんからご報告いただきました。
 
最初のカウンセリングの時には、
「デトックスのために、汗をかくまでお風呂に入ってね。最初はきっと1時間くらいかかる」
という私のアドバイスに、

「え~、汗かくまでお風呂に入らなきゃいけないんですかぁ?」
「毎日やらなきゃいけないんですかぁ?」
と、最後まで嫌がっていたのに(笑)
 
今ではとっても気持ちよくて、やめられなくなっちゃったそうです(*^。^*)
 
そう。
慣れちゃうと、ちゃんと汗をかくまで湯船で温まるのってとーっても気持ちいいし、やめられなくなっちゃうんです^^
 
こうなったらこっちのもの!
 
コレにメンタルケアを合わせたら、できない人に比べて、どんどん回復していきます。
 
私自身も体感しているし、多くのクライアントさんがどんどん良くなられて行きました。
 
きっと、今まで「自分さえ我慢していれば」というような行動が多かった人が、自分のために何かをする、自分の心の声を聞く……という、今までやったことのない作業をするので、どんどん人間らしさを取り戻していくのでしょうね^^
 
そして、「幻聴が消えたんです!」と、報告してくれました。


 
このクライアントさんは、数ヶ月間、ずっと幻聴に悩まされていました。
それも、毎日あったそうです。
 
それが、ふと気づいたら消えていたと。
 
「これが何より嬉しいです」
って話してくださいました。

きちんと自分のために頑張れば、きちんと結果はついて来るんです。

今まで自分を痛めつけて来てしまったのですから、これからは自分に優しいことをやり続けてあげて欲しいですね。

そうしたら、身体も喜んで、きちんと反応してくれるのですよ^^

クライアントさんからの嬉しいご報告をいただくと、私もとーっても嬉しいです(*^。^*)

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